L’aronia è un piccolo frutto con una forte somiglianza al mirtillo. La pianta, originaria del Nord America, oggi è coltivata anche in Europa. Grazie al fatto che, il succo di aronia contiene numerosi ingredienti attivi dagli eccellenti benefici per la nostra salute, il succo di aronia è divenuto sempre più popolare anche in Italia. Ma quali sono le caratteristiche di questa piccola bacca e quali benefici se ne possono trarne? Facciamo, perciò, il punto sui benefici apportati dal consumo del succo di aronia.
Principi attivi del succo di aronia e le sue azioni benefiche sull’organismo
Il succo di aronia è noto soprattutto per essere ricco di:
Antiossidanti
Una presenza grazie alla quale, è concesso andare a neutralizzare, in maniera naturale, la presenza dei radicali liberi prodotti dall’organismo, responsabili del danneggiamento delle cellule e delle molecole del DNA.
Vitamina C
Una componente molto utile per stimolare il nostro sistema immunitario.
Flavonoidi
Questi, oltre che essere i “responsabili” del colore del frutto, sono anche antiossidanti e protettori della retina.
Oltre a ciò, il succo di aronia, dato che contiene poche calorie, può, tra l’altro, aiutare a mantenere un peso sano.
I benefici del succo di aronia
L’assunzione del succo di aronia, in generale, è fortemente consigliato per le persone che:
Vogliono perdere peso in maniera naturale
Il consumo del succo di aronia è utile per dimagrire, in primis per il suo basso contenuto calorico e, poi, anche per la sua capacità di impedire al corpo di immagazzinare grasso, specialmente nello stomaco.
Vogliono evitare di soffrire di degenerazione visiva
Il contenuto del succo di aronia, infatti, aiuta a filtrare meglio i raggi ultravioletti
Vogliono evitare malattie cardiovascolari e contrastare l’artrite
Gli antiossidanti contenuti nelle bacche dalle quali viene ad essere realizzato il succo di aronia, consentono di combattere contro questi mali. Di conseguenza, chi soffre di ipertensione e colesterolo alto, il suo consumo permette di beneficiare di eccellenti vantaggi per regolare entrambi i fenomeni.
Facilmente disponibile anche nei vari negozi virtuali su internet, il succo di aronia, in conclusione, eccelle nell’andare a contrastare il decadimento cellulare e le correlate patologie, oltre che risultare essere particolarmente benefico, anche, per chi soffre di diabete, visto che permette di abbassare lo zucchero nel sangue, ma, anche per essere in grado di saper rafforza il sistema immunitario ed essere perfetto per trattare i disturbi del fegato, dello stomaco e dell’intestino.…